Sănătatea inimii este fundamentală pentru calitatea vieții noastre, iar prevenirea afecțiunilor cardiovasculare începe cu adoptarea unor obiceiuri sănătoase în viața de zi cu zi. Chiar și schimbările mici pot avea un impact semnificativ asupra sănătății inimii tale pe termen lung. Iată câteva sfaturi practice pe care le poți integra în rutina zilnică pentru a-ți proteja […]